1、 在我们现在的生活中,大家可以选择的健康饮食是越来越多,朋友都比较喜欢吃一些西式的食物。下面是小编收集整理的`焗饭的做法,希望对你有帮助。
2、 一、芝士焗饭
【资料图】
3、 材料
4、 青椒,洋葱,大葱,肉丝,米饭,鸡蛋,Mozzarella奶酪(马苏里拉),黑胡椒,橄榄油
5、 做法
6、 锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散,再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。
7、 将鸡蛋打散,和米饭均匀的搅拌在一起。
8、 锅中放橄榄油,将米饭炒香后加入炒好的肉丝,加黑胡椒、生抽拌匀。
9、 将芝士切成丝,均匀的撒在米饭上。
10、 烤箱180度,上下火10分钟,将Mozzarella烤成金黄色。
11、 二、三文鱼意式焗饭
12、 原料:
13、 米饭、三文鱼、蛤蜊、洋葱、胡萝卜、青椒。
14、 调料:
15、 盐、味精、紫苏意大利面酱、卡夫芝士粉。
16、 做法
17、 先用清水把蛤蜊烧开,剔出蛤蜊肉,浸泡在冷水里。
18、 把米洗干净,用蛤蜊水把米饭煮熟。
19、 把三文鱼肉切丁,把洋葱切碎,胡萝卜切小丁,青椒切成片。
20、 在锅里放油,烧热,下青椒煸炒,待青椒变软,盛起、滤干油,待用。
21、 将剩下的油用来炒洋葱,待洋葱炒出香味,再倒入胡萝卜丁。
22、 放少许盐和紫苏意大利面酱,加少许蛤蜊汤,再将蛤蜊肉和三文鱼倒入锅中,烧开,加入烧好的白米饭搅拌均匀,加入青椒,撒上味精,装盆。
23、 吃的时候,可以盛在盘里,撒上卡夫芝士粉。
24、 三、海鲜奶酪焗饭
25、 材料
26、 虾仁,乌贼鱼,彩椒,鱼肠,胡萝卜,西红柿,马苏里拉奶酪,牛奶。
27、 做法
28、 首先把乌贼鱼切花,虾仁挑线,鱼肠切片,彩椒也切片。
29、 再把处理好的步骤(1)中的食材在开水里焯一下水,捞起沥干备用。
30、 锅里放黄油,融化后,煸炒蒜泥末煸炒出香味,倒入彩椒煸炒。
31、 再放虾仁、乌贼鱼、鱼肠一起翻炒。
32、 倒半瓶牛奶(大约60克吧),放些盐。
33、 快稠的时候撒些胡椒粉,盛起。
34、 披萨盘放米饭(冷的热的都可以),把材料都放在放上面,撒上西红柿丁,铺上奶酪。
35、 烤箱200度预热,烤15至20分钟就可以吃了。还不错的,如果放上芝士那就更好了,可以拉丝出来。
36、 看了上面的介绍,您对这3种口味的焗饭制作方法都掌握清楚了吧!学会了这些方法我们可以根据自己的口味和喜爱来选择,准备好食材按照上面的步骤去做,在家里也可以制作出好吃的各类焗饭。
37、 牛肉焗饭做法
38、 原料:荷美尔牛肉,剩饭,西红柿
39、 配料:马苏里拉芝士,番茄酱
40、 做法:把牛肉切粒,西红柿切片,芝士切碎,把米饭装在容器里,压紧,上面摆好西红柿,撒上一层芝士,然后再放上牛肉粒,均匀淋上番茄酱,再铺上一层马苏里芝士,然后放入烤箱里烤二十分钟,荷美尔牛肉焗饭就做好了。
41、 海鲜焗饭的简单做法
42、 海鲜焗饭做法第一种
43、 原料:米饭,蟹棒,培根,虾仁,扇贝肉
44、 配料:油,盐,芝士
45、 做法:把培根芝丁,芝士刨成丝,蟹棒切丁,虾仁和扇贝肉洗干净备用,在锅里放入黄油烧热,把培根、蟹棒、虾仁和扇贝肉放进锅里翻炒,加盐调味,再加入米饭翻炒均匀,然后装在烤盘里,再放入烤箱烤五分钟,看,海鲜焗饭就做好了,芝士已经成了金黄色,香味四飘了哦!
46、 海鲜焗饭做法第二种
47、 原料:蛤蜊,米饭,虾仁,洋葱,青椒,红椒
48、 配料:牛奶,番茄沙司,胡椒粉,盐,奶酪
49、 做法:把洋葱、青红椒切成块,虾仁和蛤蜊洗干净,蛤蜊放进沸水里煮至开口,奶酪切成丝,把米饭加入牛奶
50、 胡椒粉、番茄沙司和盐搅拌均匀,再装在烤盘里,铺上一层奶酪,再加上虾仁、蛤蜊、洋葱和青丝椒,再均匀撒上胡椒粉和盐,然后再放上奶酪,最后放入烤箱烤十五分钟即可,海鲜焗饭就做好了。
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